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下周菜品
白菜 红薯 胡萝卜 黄瓜
韭菜 芹菜 沙沃萝卜 青椒
  天气冷,胃也特别容易受凉,导致胃部不适。可以选择一些有养胃暖胃效果的蔬菜来呵护我们的身体。这里给大家推荐几款蔬菜,搭配食用效果不错:胡萝卜--增强脾胃抵抗力;红薯--熟吃搭配米面可暖胃。白菜--养胃生津,助消化;芹菜--健胃利血,平肝清热。
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